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被篮球戳到的应急方法,被篮球戳到手后会自愈吗

“吃萝卜干”手指挫伤手指被球戳到即“吃萝卜干”，是篮球场上常见的运动损伤应急处理方法第一。 篮球戳手是篮球运动中常见的手指损伤，多因接球动作不当或手指受到侧向暴力冲击导致，可能损伤肌腱腱鞘。 5在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指...