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打篮球跟跑酷哪个好学,打篮球和踢足球哪个更难

果断选篮球啊，篮球在各方面都成熟，有前途。 当然，学跑酷并不复杂，但需要系统的训练首先，要通过打篮球蛙跳等锻炼弹跳力，其次，多进行间接冲刺跑来提升速度，最后，通过长跑跳绳等方式增强耐力这些训练方法并不复杂，但需要坚持同时，柔韧性的训练也非常重要，分为两部分...