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篮球投篮要多投吗吗,篮球投篮要走几步才准

打篮球的人都知道篮球投篮要多投吗吗，这一小步距离，往往就投不到地方等你在这个距离投篮能够轻松到篮筐，就可以适当尝试三分线外出手了辅助练习根据自身情况，每天晚上做哑铃两组，每组50次，1015kg哑铃为宜注意事项投篮是全身动作，力量主要从地面膝盖腰腹上臂小臂...