这种情况下建议大家还是要在自己吃完饭之后的两个小时之内再进行锻炼，尤其像打篮球这种高度的有氧运动。
不可以按运动强度来说，散步走路广场舞太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行慢跑减肥操骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行长跑跳绳踢足球打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三小时再进行按用餐量来说，如果运动前的用餐量较大，并且吃的是以。
刚吃完饭最好是不要运动，即使你是轻轻打动作慢打篮球也是属于剧烈运动，而刚吃完饭最好是静坐半个小时，让胃平复下来，心脏的负荷也不会因为刚吃完饭那么大，半小时后再去进行适当的运动还是可以的。
吃完饭，去参加一些活动量很大的游戏或剧烈的活动，其实这样做对身体健康是非常有害的因为饭后人体的大量血液流向了消化系统，特别是胃肠器官，以保证消化工作时所需的氧气和养料的供应但如果此时进行剧烈的运动，大量的血液就会流向运动器官，尤其是四肢，以保证肌肉工作的需要，这样就造成消化系统血量的供应不。
经常吃完饭打篮球，对身体会有哪些危害吃完饭参加活动量大的游戏和激烈的活动其实对健康非常有害。
兄弟，不要饭后打篮球，小心得阑尾炎刚吃过饭就打篮球我有个同学就是这样，所以不要在饭后立即进行剧烈活动，因为1胃内容物在运动过程中震荡颠簸牵拉肠系膜，引起腹痛2运动时血液主要供应肌肉，消化器官血流量减少，不利于消化活动的进行运动后不宜立即进食 有两个原因一是运动时主管骨骼肌心肌运动的。
进行紧张的quot工作quot若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌quot抢走quot许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良因此最好是吃完饭后半小时或一小时后在进行运动，这样胃里的食物已经大部分消化，进行跳跃或其他什么运动时不会对胃产生危害。
他们明明刚吃完饭，可没过多久就饿得难受他们每天睡前都要吃东西，半夜还要加顿餐他们从出生开始，似乎随时随地都会饿，无。
今天推荐的这个网站特别好玩，恰恰是嗬品在刚吃完早饭后打开的，盯得时间长了真的会看到吐当然，不是恶心的吐，是晕得想吐。
然而，如果是刚吃完饭就立刻想上厕所，不便不行，并伴有如腹痛腹胀，腹泻等异常反应时，就应该引起足够重视因为它们可能正。
图片来源Pixabay刚吃饭不久，来自肠道深处野性的呼唤，就有点让你按奈不住了新陈代谢来得如此之快，你才明白美味和臭味之。
对于退休族们来说，吃完饭就犯困，更有可能是这些疾病在作怪刚吃过饭就打篮球！老年人经常爱打盹，有时坐着坐着就迷迷糊糊睡着了这其中大脑衰。
刚吃完饭就想着排便，需要考虑是不是肠道蠕动太快导致的，肠道快速蠕动，会使得肠道功能处于亢进状态下，这样的话会导致消化不。
平日里生龙活虎的它，居然会在某天吃完狗粮后瞬间吐了一地，正当你急着清理时，它又把这些吐出来的狗粮吃了回去刚吃过饭就打篮球！所以今天的文。
女生说“同学，你捂错位置了”06吃过饭后决定去学校打一会篮球，当时赛况特别激烈每个人都拿出满满的激情在那抛洒汗水。
老公出去聚餐喝酒了，儿子吃完饭打球去了，我趁他们都不在擦地板楼上楼下的擦擦完洗了澡，梳头一把一把掉，儿子回来了。
